產(chǎn)后腎虛腰疼可以根據(jù)醫(yī)囑用六味地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)盡量睡硬板床，不要睡過(guò)軟的床墊，平時(shí)盡量不要保持一個(gè)姿勢(shì)，盡量多活動(dòng)一下腰部。

原因分析

女性在生產(chǎn)過(guò)后容易導(dǎo)致氣血虧空，氣血虛就容易導(dǎo)致腎虛，從而引發(fā)腰疼。另外女性在產(chǎn)后容易寒氣入體，容易產(chǎn)生氣血擁堵，從而引發(fā)腰痛。

注意事項(xiàng)

平時(shí)給寶寶母乳的時(shí)候，盡量選擇一個(gè)讓自己舒服的姿勢(shì)，盡量減少對(duì)腰部的壓迫。