產(chǎn)后腎虛腰疼可以根據(jù)醫(yī)囑用六味地黃丸等藥物進行調(diào)理，平時盡量睡硬板床，不要睡過軟的床墊，平時盡量不要保持一個姿勢，盡量多活動一下腰部。

原因分析

女性在生產(chǎn)過后容易導致氣血虧空，氣血虛就容易導致腎虛，從而引發(fā)腰疼。另外女性在產(chǎn)后容易寒氣入體，容易產(chǎn)生氣血擁堵，從而引發(fā)腰痛。

注意事項

平時給寶寶母乳的時候，盡量選擇一個讓自己舒服的姿勢，盡量減少對腰部的壓迫。