一般產(chǎn)后42天之后就可以做仰臥起坐了，但是也要根據(jù)自身的恢復(fù)情況來定，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦至少要在三個(gè)月之后才能進(jìn)行仰臥起坐。

原因分析

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在坐完月子之后，身體還沒有得到完全的恢復(fù)，如果在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行仰臥起坐的話，很有可能就會(huì)造成拉扯傷口的情況發(fā)生。

舉措建議

產(chǎn)后恢復(fù)是十分重要的，但是也要量力而行，如果太過勞累的話，很有可能會(huì)造成身體其他疾病的發(fā)生。