孩子出現(xiàn)便秘的原因可能是吃了一些上火的食物導致，也有可能是胃火旺盛而引起的，建議可以多吃香蕉或者是蘋果等，都是可以潤腸胃的能夠有效的緩解便秘。

舉措建議

便秘應該要明確診斷病因，可以帶孩子到兒科做相應的檢查，看是否是腸胃出現(xiàn)問題，以此有針對性的治療用藥。如果便秘不緩解，可以適當?shù)淖龉嗄c治療。

注意事項

孩子在吃完飯之后可以適當?shù)陌茨Ω共?，促進腸胃的蠕動，可以多喝小米粥。