如果孩子便秘采用食療調(diào)理的話，可以多喝一些果汁，菜汁，比如胡蘿卜，橙子，西瓜，青菜，菠菜等，還可以給孩子熬一些小米粥，紅薯粥吃，這些食物可以給孩子補(bǔ)充大量的水分，還能促進(jìn)消化功能，有利于排便。

舉措建議

孩子便秘期間一定要注意調(diào)理飲食，要多吃清淡易消化的食物，多喝溫開水，經(jīng)常到戶外曬太陽(yáng)，多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多給孩子做腹部熱敷，適當(dāng)?shù)陌茨?，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，能緩解便秘的癥狀。