寶寶便秘吃什么最有效
2019-05-06
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當(dāng)孩子遇到便秘的情況。不要一味的給孩子吃消食片等刺激消化的食物,應(yīng)該考慮食療,這樣不但健康也非常有用
原因分析
家長可以給孩子多吃一些像獼猴桃等水果。因?yàn)楂J猴桃水果里含維生素c的食物,他約含有大量的乳酸菌,增加腸道乳酸菌的數(shù)量也可以,間接地起到預(yù)防和治療便秘的效果。
舉措建議
在平時(shí),家長要讓孩子少吃多餐,不要吃的太飽,要多喝水,多讓孩子做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于消化。
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