小孩晚上睡眠不好
2018-11-29
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通常情況下,孩子很小的時候睡覺是占了孩子的大多數(shù)時間。這樣對孩子的大腦發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)非常有益處。
原因分析
一般來說孩經(jīng)常睡眠不安,可能是身體缺鈣了。鈣具有鎮(zhèn)靜作用,鈣質(zhì)充足能使寶寶進(jìn)入深度睡眠狀態(tài);而如果身體缺鈣或血鈣降低會使小孩處于興奮狀態(tài),導(dǎo)致小孩睡眠不安
舉措建議
我們一般建議。要為孩子補(bǔ)充維生素d和鈣劑。并且經(jīng)常帶孩子到戶外曬太陽睡覺一定要有規(guī)律,夜間呀,含著奶嘴這些行為都要改掉。