小孩晚上睡眠不好，大多是缺乏安全感，身體內缺少所需的營養(yǎng)沒有及時補充，外部居住環(huán)境溫度變化較大，屋內過于干燥，濕度太低。

舉措建議

用背巾全身包裹寶寶，讓寶寶有足夠的安全感睡眠，平衡寶寶飲食，多吃易于消化的蔬菜水果，及時適量的補充寶寶發(fā)育期間所需的各種微量元素，及時的給寶寶增減衣物被子。

注意事項

注意室內空氣流通和相對濕度，保證充足的水分補給，輕輕拍打寶寶，讓寶寶有安全感。