婦女懷孕期間能否減肥取決于她們自己的體重。如果他們超重，他們應(yīng)該在懷孕前適當(dāng)減肥。如果他們不需要正常減肥，如果他們太輕，他們也應(yīng)該適當(dāng)增加體重，以確保安全懷孕。

注意事項(xiàng)

保持體重要注意:

1.均衡的營(yíng)養(yǎng)，適度的食物攝入，每餐8分。

2.加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體抵抗力。

3.養(yǎng)成良好的工作和休息習(xí)慣，確保充足的睡眠，并幫助培養(yǎng)足夠的精神。"