在備孕的期間是不建議減肥的，因為減肥可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，并且還有可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。

而且過度的減肥還會導(dǎo)致微量元素的缺乏，如果懷孕之后，也有可能會增加胎兒流產(chǎn)的概率。

舉措建議

建議在日常的生活中，應(yīng)該要保證營養(yǎng)的全面性，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，避免營養(yǎng)不良等情況的發(fā)生。

在備孕的期間，科學(xué)合理的飲食一般是不會導(dǎo)致肥胖的，所以建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食。