來例假時頭痛這種情況被我們稱為經期性頭痛，出現(xiàn)這種情況的時候一定要及時治療，否則的話也是會影響到健康的。

原因分析

經期性頭痛的出現(xiàn)，多跟壓力過大和睡眠不足有著很大的關系。

舉措建議

當女性出現(xiàn)經期性頭痛的時候，首先需要注意的就是調整好自己的心態(tài)，讓自己有一個充足的睡眠時間，不要給自己太大的壓力，一般這樣就可有效緩解疼痛，如果有必要，也可考慮在醫(yī)生的指導下服用一些藥物來緩解疼痛。