來(lái)例假時(shí)頭痛這種情況被我們稱(chēng)為經(jīng)期性頭痛，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候一定要及時(shí)治療，否則的話也是會(huì)影響到健康的。

原因分析

經(jīng)期性頭痛的出現(xiàn)，多跟壓力過(guò)大和睡眠不足有著很大的關(guān)系。

舉措建議

當(dāng)女性出現(xiàn)經(jīng)期性頭痛的時(shí)候，首先需要注意的就是調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，不要給自己太大的壓力，一般這樣就可有效緩解疼痛，如果有必要，也可考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來(lái)緩解疼痛。