來例假頭疼頭暈可能有幾種情況，第1種、比如例假期間如果出現(xiàn)了發(fā)燒或者熬夜，這種情況可能會(huì)出現(xiàn)例假期間頭疼頭暈的。第2種、可能是例假期間精神過度緊張，也可能會(huì)造成例假頭疼頭暈的現(xiàn)象。

舉措建議

來例假期間，建議最好不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝刺激性的飲料，因?yàn)檫@些因素也可能會(huì)引起頭疼頭暈的，同時(shí)也要注意保持良好的睡眠，盡量不要熬夜，在例假期間，也要做好保暖工作，避免腹部受涼。