造成眼睛干澀的原因有干眼癥、結(jié)膜炎、視疲勞等，同時(shí)，在經(jīng)期的時(shí)候女性身體都會(huì)比較虛弱，一般很容易由于氣血虧虛，血淤，肝火偏旺引發(fā)的炎癥。而氣血虧虛是最主要的致病因素，所以在女性月經(jīng)期間氣血虛也會(huì)造成眼睛干澀發(fā)炎。臨床癥狀還是有些重，最好到眼科檢查一下再治療比較穩(wěn)妥。

舉措建議

請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用滴眼液，來緩解眼疲勞。也可用菊花泡水喝可清肝明目。平時(shí)用電腦、看電視、看書，每隔一小時(shí)要休息10分鐘，早晚用毛巾敷眼，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾。

注意事項(xiàng)

注意控制自己的情緒，保證充足的睡眠，不要做太多體力活，散散步就好，這對(duì)預(yù)防該經(jīng)期頭痛的發(fā)作有重要意義。飲食方面避免涼的食物、油膩的等，可以吃點(diǎn)養(yǎng)氣補(bǔ)血的東西，如紅糖茶、紅棗。