可以通過參加一些活動以及多和朋友交流來治療抑郁。以后總會更好地一個人向你走來，沒必要在一棵樹上吊死。必要時候可以去咨詢心理醫(yī)生。

原因分析

因為失戀對你的神經造成了打擊。讓你的心理有了陰影。

舉措建議

建議多去參加一些活動，多和朋友交流交流，這樣可以讓你快點走出失戀的陰影。如果實在受不了的時候可以去咨詢一下心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生做專業(yè)的開導。