其實不管什么食物，吃多了都是會胖的，葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，就像有效延緩衰老，葡萄最大的好處就是緩解皺紋的出現(xiàn)，還可以還有減肥的作用。

原因分析

其實有很多明星都使用葡萄減肥法，效果都特別的明顯，每天吃葡萄多喝水，葡萄果核可以軟化肌膚，是使皮膚滋潤保濕，吃晚上吃葡萄不僅不會胖，還可以起到減肥的作用。

注意事項

但一定要記得，不管吃什么東西都不可以過量，即使是可以減肥，也不需要吃太多。