暴飲暴食導(dǎo)致消化不良可以通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法解決。

1、飲食調(diào)整：應(yīng)該選擇清淡易消化的食物，比如蔬菜粥、西紅柿面條等。避免進(jìn)食油膩、辛辣的食物，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)個(gè)人情況選擇慢走、跑步等方式，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物在胃腸道內(nèi)更好的消化。

3、藥物治療：若癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)丸進(jìn)行調(diào)理，藥物主要的功效是解表、祛濕、和中，臨床上常用于治療消化不良、飲食雜亂引起的惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。

除此之外，還需要觀察身體恢復(fù)的情況，若發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)不能緩解，需及時(shí)就醫(yī)。