暴飲暴食導(dǎo)致消化不良，可通過(guò)按摩腹部、運(yùn)動(dòng)、藥物等方法進(jìn)行改善。

1、按摩腹部：可以搓熱手掌心以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚兄诖龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠緩解消化不良的癥狀。

2、運(yùn)動(dòng)：可適當(dāng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)食物的消化，比如散步、快走、瑜伽等。

3、藥物：如果腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用保濟(jì)丸治療。藥物能雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力，促進(jìn)消化和吸收，緩解消化不良引起的不適癥狀。

在服用藥物期間，飲食注意清淡，避免吃辛辣刺激性食物。