暴飲暴食導(dǎo)致消化不良，可以通過糾正飲食習(xí)慣、適當(dāng)運動、使用藥物等方式改善。

1、糾正飲食習(xí)慣：在平時要避免暴飲暴食，以免對身體產(chǎn)生影響，可以養(yǎng)成少食多餐、細嚼慢咽的飲食習(xí)慣。

2、適當(dāng)運動：飯后要避免立即入睡，可以休息一會兒以后適當(dāng)活動，有利于幫助食物消化。

3、使用藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟口服液進行調(diào)理，藥物具有祛濕、和中等功效，能幫助緩解飲食不當(dāng)、消化不良等引起的惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。

除了上述方式以外，也可以經(jīng)常以順時針的方式按摩腹部，有利于幫助緩解癥狀。