一般吃辣上火長痘吃中藥或者中成藥可以起到降火效果。

1、中藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些具有清熱瀉火作用的中藥，例如金銀花、黃芩、黃連等，但要注意嚴格遵醫(yī)囑使用，不要自行盲目增加藥量。

2、中成藥：同樣也可遵醫(yī)囑服用一些具有清熱解毒功效的中成藥進行治療，比如廣東涼茶顆粒，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母等成分，能夠起到清熱解毒、溫和祛火等作用，能夠幫助緩解吃辣引起的上火長痘痘。

無論選擇哪種藥物進行治療，在用藥期間都應(yīng)注意保持飲食清淡，避免食物刺激影響藥效。