上火長(zhǎng)痘痘后可以吃綠豆，綠豆具有清熱解毒的功效，也可以吃蓮子或者苦瓜，這些食物能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)的毒素。

原因分析

上火長(zhǎng)痘痘可能是由于皮膚本身角質(zhì)層比較厚，而上火會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，如果皮膚受到細(xì)菌感染，會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘現(xiàn)象。

舉措建議

長(zhǎng)痘痘后要多喝水，水能帶促進(jìn)新陳代謝，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎藥物進(jìn)行治療，能夠快速緩解長(zhǎng)痘痘現(xiàn)象。長(zhǎng)痘痘后盡量不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免出現(xiàn)交叉感染。