輕微中暑了可以通過(guò)補(bǔ)充水分、合理休息、口服藥物等方式處理。

1、補(bǔ)充水分：多喝溫開(kāi)水、含電解質(zhì)飲料等，可以幫助降低體內(nèi)溫度，維持水電解質(zhì)平穩(wěn)，有利于緩解不適癥狀。

2、合理休息：轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)的環(huán)境中休息，可使用風(fēng)扇、空調(diào)等輔助降低環(huán)境溫度，能更好的緩解癥狀。

3、口服藥物：如果中暑現(xiàn)象持續(xù)存在，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服人丹，藥物中含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等中藥成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開(kāi)竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效治療中暑。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，要盡快到醫(yī)院就診，避免延誤治療。