輕微中暑頭疼首先應脫離中暑的環(huán)境，并且將多余的衣服脫掉，可以起到通風散熱的作用，同時也要補充一些水電解質(zhì)，比如喝涼的淡鹽水；另外也需要用涼毛巾敷在額頭部位，起到物理降溫的作用。還要適當注意休息，不要過度勞累。

舉措建議

輕微中暑相對來說是比較輕微的，一般不需要過度擔心，平時應減少長時間在高溫的環(huán)境中生活或者是工作，可以減少中暑的癥狀發(fā)作。如果輕微中暑頭疼一直不見緩解，應盡快到醫(yī)院進行檢查治療。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長時間在高溫環(huán)境中或者通風不良的室內(nèi)活動，很容易引起中暑。因此，居家應常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒有改善，應及時去醫(yī)院就診。