熬夜導(dǎo)致嘴巴上火怎么辦
2024-06-27
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熬夜導(dǎo)致嘴巴上火,可以喝些菊花茶、廣東涼茶顆粒等進行改善。
1、菊花茶:菊花味辛、甘、苦,歸肺經(jīng)、肝經(jīng),可以起到清肝明目、疏散風(fēng)熱的作用,能輔助降火。
2、廣東涼茶顆粒:如果癥狀明顯,還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進行治療,藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉等多種藥物組成。具有清熱解毒、溫和祛火、利咽生津等功效,能更好的緩解上火引起的不適癥狀。
在平時還要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,建議每天晚上10點之前睡覺,避免長時間熬夜。
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