熬夜上火導(dǎo)致上牙齦腫痛可以通過注意口腔清潔或使用藥物等方式進(jìn)行改善。

1、注意口腔清潔：治療的過程中需要保持口腔清潔，盡量不要吃刺激性過強(qiáng)的食物，比如燒烤或者是油炸食品，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有助于減輕癥狀。

2、使用藥物：如果癥狀沒有得到改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒治療，藥物能夠清熱解毒、去濕生津，緩解上火引起的口干、咽喉疼痛、牙齦腫痛等癥狀。

治療的過程中需要保持規(guī)律的生活作息，早睡早起，不要熬夜。