懷孕時(shí)內(nèi)分泌發(fā)生變化，導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶松弛、彈性下降，以及體內(nèi)循環(huán)，整體增加水腫出現(xiàn)壓迫神經(jīng)。

原因分析

產(chǎn)后內(nèi)分泌發(fā)生改變，手部肌肉力量關(guān)節(jié)，附近的韌帶減弱，會(huì)出現(xiàn)手足、關(guān)節(jié)疼痛。

舉措建議

你是要注意保暖，并帶好護(hù)膝，養(yǎng)成用溫水的習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，每天喝牛奶之外，還要注意多吃一些含鈣高的食物，比如蝦皮、魚(yú)類(lèi)、如果腸胃不好，可以做成湯類(lèi)的可以直接飲用，也具有補(bǔ)鈣的功效。