產(chǎn)后乳汁少這個問題很常見，只要不是體質(zhì)原因都可以通過改善的。可以通過局部外敷，或按摩催乳，或配合針灸療法，中醫(yī)上講產(chǎn)后乳少，可能與產(chǎn)后氣血虛弱有關(guān)，可以找中醫(yī)進(jìn)行辯證治療以通絡(luò)下乳。

原因分析

產(chǎn)后乳汁減少的原因有

1.生產(chǎn)時出血過多

2.產(chǎn)后食欲差

3.產(chǎn)后心情抑郁

4.產(chǎn)后惡露過多

注意事項(xiàng)

平時要注意以下幾個方面：

1.保證充足睡眠

2.正確哺乳姿勢

3.飲食要富于營養(yǎng)，容易消化，不能偏食

4.保持心情舒暢