產(chǎn)后奶少多吃什么
2019-01-03
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母乳喂養(yǎng)對寶寶是非常有好處的,現(xiàn)在很多寶媽都會對寶寶母乳喂養(yǎng),但是如果產(chǎn)后奶少的話,寶媽會非常的著急,其實不用太過著急,只要根據(jù)醫(yī)生的建議采取正確的措施就可以了
舉措建議
產(chǎn)婦產(chǎn)后,身體會非常的虛弱,氣血比較虛,可以吃一些紅棗、桂圓、紅豆、紅糖,等補氣血的食物,同時讓寶寶多吸母乳,這樣可以增加母乳的分泌,寶媽可以多喝些湯類,吃一些營養(yǎng)的食物。