導(dǎo)致產(chǎn)后奶少有可能是由于乳腺管堵塞引起的奶量過少，也有可能是由于精神壓力過大，產(chǎn)后睡眠不足，飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌模@個時候可以讓孩子多次吸吮自己的乳頭，也可以自己適當(dāng)?shù)陌慈嘈夭縼泶龠M乳汁的分泌。

舉措建議

平時的時候可以多喝一些豆腐湯或者是鯽魚湯來幫助下奶的，也可以熱敷、按揉乳房來促進乳汁分泌，如果長期的乳汁不足最好是到醫(yī)院做一下乳腺彩超看一下是否有乳腺炎的情況，如果有的話要及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。