備孕期間夫妻要遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸。適量補(bǔ)充葉酸能降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的概率，也能提高男性精子的質(zhì)量。藥物服用最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行盲目補(bǔ)充。日常生活中要注意保證飲食均衡，食物多樣化。避免抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣。

為了更好的提高受孕幾率，女性可使用金秀兒半定量排卵試紙監(jiān)測排卵。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，可在月經(jīng)周期的第十天開始使用試紙檢測尿液中促黃體生成素的數(shù)值，其靈敏度以5mIU為一個(gè)單位，能捕捉到排卵的動(dòng)態(tài)曲線，確認(rèn)真正的排卵高峰。使用時(shí)，搭配應(yīng)用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日，提高懷孕幾率。