夏天中暑是指人體在高溫環(huán)境下，由于長時間暴露于高溫、高濕環(huán)境中，身體無法有效排汗散熱，導(dǎo)致體溫升高，出現(xiàn)中暑癥狀的一種疾病。

中暑的癥狀包括頭暈、頭痛、口渴、惡心、嘔吐、脫水、心跳加速等。嚴(yán)重的中暑還會導(dǎo)致意識喪失、癲癇等危險情況。

中暑的預(yù)防措施包括避免在高溫環(huán)境下長時間活動，盡量避免在中午時分暴曬，要注意補(bǔ)充水分，穿透氣性好的衣服，戴帽子、墨鏡等防護(hù)措施。

如果發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即將其移到陰涼處，解開衣服，給予足量的清涼水或鹽水，同時撥打急救電話尋求幫助。不要給患者喝酒、咖啡等刺激性飲料，也不要用冷水直接澆頭降溫。