盆底肌松弛通常是因?yàn)樵衅诨蛘叻置浜髮?dǎo)致骨盆底端的肌肉群松弛，盆底肌的功能較多，如果盆底肌出現(xiàn)松弛，可能會(huì)導(dǎo)致功能性障礙問題，比如尿失禁，尤其在咳嗽或者大笑的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)影響正常的生活。

舉措建議

如果診斷為盆底肌松弛，可以到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌的鍛煉，比如可以通過縮肛運(yùn)動(dòng)陰，道啞鈴等鍛煉來幫助盆底肌的恢復(fù)，也可以使用特殊的設(shè)備給予盆底肌電刺激治療，幫助恢復(fù)盆底肌的功能，建議長期堅(jiān)持鍛煉。