松弛怎么才能變緊致
2022-03-11
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出現(xiàn)陰道松弛,主要是根據(jù)不同的松弛程度采取措施,比如對(duì)于癥狀較輕的,可做盆底肌康復(fù)治療,這種方式需要長時(shí)間的訓(xùn)練,才能起到效果,此外也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用縮陰藥物,必要時(shí)也可在醫(yī)生幫助下做陰道緊縮術(shù),干細(xì)胞治療等。
舉措建議
除了在出現(xiàn)陰道松弛時(shí),根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行治療以外,在平時(shí)也可以多做一些練習(xí),比如在排小便時(shí)有意識(shí)的中斷小便,多做提肛運(yùn)動(dòng),走路的時(shí)候也可以緊繃大腿內(nèi)側(cè),平時(shí)還需要注意會(huì)陰部位干燥清潔,防止感染。