若有子宮脫垂不建議做搬舉重物的活動，或者是從事重體力的勞動，也不建議長時間站立，行走或者是久蹲等運動，以免導致子宮脫垂加重，另外還需要保持大便通暢，防止出現(xiàn)便秘后增加腹壓，而導致子宮脫垂加重。

舉措建議

若有子宮脫垂，需要及時進行治療，防止長時間延誤后病情加重，可根據(jù)個人的情況采取治療措施，比如對于輕微的子宮脫垂可通過做盆底肌康復訓練，來鍛煉盆底肌肉的張力，對于子宮脫垂情況較為嚴重的，也可做手術(shù)治療，術(shù)后也需復查。