由于每個女性患上子宮下垂的嚴重情況不同，所以恢復效果也會有所不同。針對于輕度子宮下垂的女性在進行提肛運動進行恢復時，一般需要三到六個月左右。相反針對于重度子宮下垂的女性采取提肛運動進行恢復時效果不會特別明顯，需要到醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生建議使用子宮托來達到托住子宮的目的，或者是采取手術的方式進行治療，恢復時間會有所延長。

舉措建議

建議在日常生活中一定要堅持做盆底肌的鍛煉，另外使用子宮托來進行恢復的女性要定期取出進行消毒清洗，注意局部的衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染。另外采取手術方式進行治療的女性，術后一定要多注意休息，不要過早的從事重體力勞動，容易影響到身體恢復。