針對于盆底肌張力高的情況，有手術和非手術兩種治療方法。非手術治療主要是采取盆底肌的鍛煉，比如提肛運動，肛門和陰道等部位重復收縮，使盆底肌肉恢復彈性，從而緩解盆底肌張力高的情況。同時也可以選擇電刺激療法，使受傷的肌肉神經(jīng)得到真正糾正，達到恢復的效果。如果通過以上方式都沒有任何改善，建議采取手術的方式進行治療。

舉措建議

每天進行運動時一定要適量，不要讓身體長期處于疲憊的狀態(tài)，不利于身體的恢復。另外采取手術方式進行治療的女性，術后一定要多注意休息，不要過早的下床從事重體力的勞動，避免癥狀加重。