產(chǎn)后陰道松弛可以進行盆底的康復訓練，比如可以進行中斷排尿，夾緊陰道以及提肛運動等，長期堅持通常能夠幫助陰道恢復緊致，如果陰道松弛的情況較為嚴重，通過以上方法鍛煉效果不明顯，也可以到正規(guī)的醫(yī)院采取縮陰手術(shù)處理。

舉措建議

產(chǎn)后陰道松弛主要和生產(chǎn)有關(guān)系，在順產(chǎn)生寶寶時由于產(chǎn)程的時間較長，胎頭壓迫等，可能會對盆底肌造成損傷，甚至會出現(xiàn)陰道松弛，小便失禁等，建議產(chǎn)后在醫(yī)生的指導下做相關(guān)的檢查，通過檢查了解身體恢復的情況。