女性在分娩的過程中，由于胎頭對軟產(chǎn)道產(chǎn)生了擠壓，容易造成盆底肌和陰道松弛，可能會(huì)使日后性生活的滿意度下降。

可在分娩之后，盡早做盆底和骨盆修復(fù)，可堅(jiān)持做凱格爾運(yùn)動(dòng)和提肛運(yùn)動(dòng)，有助于快速恢復(fù)盆底肌的張力，使陰道變得更加緊致。

舉措建議

生完孩子之后，由于身體的激素水平發(fā)生了改變，部分女性在過性生活的過程中可能會(huì)出現(xiàn)陰道干澀和性交疼痛的情況。

夫妻生活時(shí)，丈夫需要給予妻子更多的關(guān)愛和理解，在過性生活之前，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)那皯?，使女性感到放松?/p>