產(chǎn)后陰道松弛恢復(fù)的時間因人而異，因為陰道松弛的嚴(yán)重程度不同，恢復(fù)的時間上都會存在差距，如果只是輕微的松弛，一般在三個月左右的時間則會恢復(fù)。如果產(chǎn)后陰道松弛較為嚴(yán)重，恢復(fù)的時間可能比較長。

產(chǎn)后陰道松弛，多數(shù)是因為生產(chǎn)時用力過猛或者孩子過大所導(dǎo)致。

舉措建議

建議在生產(chǎn)后需要多注意休息，避免過度勞累。生產(chǎn)后還可以適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\(yùn)動或者盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，通過鍛煉可以收縮盆底肌以及陰道部位的肌肉收縮，對于陰道的恢復(fù)都有幫助作用。平時還要做好外陰部位的清潔工作，經(jīng)常使用清水清洗。