女性產(chǎn)后下面松弛，可根據(jù)松弛程度采取措施，比如做凱格爾運(yùn)動，鍛煉盆底肌肉，是一種主動盆底康復(fù)的辦法，如果會陰完好無損，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用縮陰類藥物治療，對于分娩時會陰撕裂或做會陰切開術(shù)所造成的產(chǎn)傷，也可做陰道緊縮術(shù)。

舉措建議

有陰道松弛，在生活中也可進(jìn)行各種縮陰鍛煉，比如在排尿時有意識的屏住小便幾秒鐘，中段排尿，稍后再繼續(xù)排尿，并且保持日常的清潔，比如要外陰干燥清潔，可使用溫水清洗，從而預(yù)防感染，同時也需要放松心情。