女性在生完寶寶之后陰道松弛經(jīng)過修復(fù)之后是可以恢復(fù)的。一般在生完寶寶之后，如果身體恢復(fù)的較快，可以在家適當(dāng)?shù)淖鲨べせ蛘呤翘岣剡\動，陰道和肛門重復(fù)收緊，之后再慢慢放松，再次收緊，堅持一段時間之后就會有明顯的效果。如果陰道松弛情況比較嚴(yán)重的，在運動的同時還需要使用器械進行配合，使陰道能夠快速的恢復(fù)之前狀態(tài)。

舉措建議

建議女性在生產(chǎn)完之后要注意休息，每天保持充足的睡眠，還要避免自身出現(xiàn)便秘等情況，身體出現(xiàn)便秘時也會增加腹腔的壓力，導(dǎo)致陰道松弛的癥狀出現(xiàn)。另外在生產(chǎn)完之后，如果還伴有排惡露的情況，要注意個人衛(wèi)生。