女性生完孩子以后下面松弛是比較正常的情況，尤其是順產(chǎn)的女性會更為明顯，這是由于在懷孕期間增大的子宮對盆底肌肉造成壓迫，以及在生產(chǎn)過程中對盆腔肌肉造成了損傷。產(chǎn)婦可以根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。

舉措建議

剛生完孩子的寶媽要避免長時間的臥床，應(yīng)該在24小時之后適當(dāng)下床活動，產(chǎn)后可以進(jìn)行有助于盆底肌肉恢復(fù)的訓(xùn)練，比如提肛運(yùn)動，避免過早的重體力勞動和體育運(yùn)動，也不要過早的發(fā)生性生活。產(chǎn)后陰道緊張度的恢復(fù)需要一個過程，一般在產(chǎn)后三個月左右能夠基本恢復(fù)。