晚期恥骨痛怎么緩解
2022-02-17
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孕晚期恥骨疼痛可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹?,不要進(jìn)行體力勞動(dòng),必要時(shí)也可以使用孕婦骨盆帶來(lái)緩解一下。期間要選擇一些有彈性,質(zhì)量好,便于調(diào)節(jié)的托腹帶,以免壓迫腹部,影響胎兒的發(fā)育。
孕晚期恥骨疼痛有可能是胎兒逐漸增大,擠壓恥骨聯(lián)合部位導(dǎo)致的。
舉措建議
孕晚期要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢,恥骨疼痛期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷,平時(shí)要多注意保暖,促進(jìn)血液循環(huán)。
多注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的下地活動(dòng),一般經(jīng)過(guò)處理后,都能達(dá)到緩解的目的。孕期還應(yīng)多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),不要挑食,偏食。
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