怎么緩解孕晚期恥骨痛
2020-01-06
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孕期恥骨痛需要根據(jù)具體的病情和癥狀來決定治療方式,如果不影響日常生活,可以休息或者使用托腹帶后來緩解部分疼痛。
如果經(jīng)過一般處理得不到緩解,就需要去醫(yī)院進(jìn)行診治,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行改善。生活當(dāng)中還可以選擇一些有氧運(yùn)動,以增強(qiáng)韌帶彈性,緩解疼痛。
舉措建議
恥骨疼痛是女性懷孕期間胎兒過大,持久的負(fù)重壓力導(dǎo)致,尤其是在活動或體位發(fā)生變化時(shí)疼痛加重。
孕婦平時(shí)要注意多休息,避免長時(shí)間活動及站立,盡量避免久坐,穿軟底鞋,適量的補(bǔ)充鈣劑,緩解和預(yù)防妊娠期骨質(zhì)疏松。
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