輕微的孕吐可通過生活方式和飲食改變得到緩解，少食多餐，吃容易消化的食物，通常會(huì)在懷孕12 周左右消失。大多數(shù)妊娠劇吐的孕婦在治療后會(huì)有所改善。

孕吐劇烈的應(yīng)住院治療，服用維生素B6 通常會(huì)有所幫助，并靜脈輸葡萄糖或生理鹽水，糾正電解質(zhì)紊亂。

舉措建議

1、轉(zhuǎn)移注意力，多喝朋友以及家人聊天，聽舒緩的輕音樂緩解情緒，做些自己喜歡的事情。

2、家人最好能適當(dāng)陪伴，鼓勵(lì)她并樹立信心，認(rèn)知孕吐會(huì)慢慢緩解和過去，避免產(chǎn)生焦慮的情緒。

3、調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。