孕早期出現(xiàn)孕吐反應(yīng)時，要避免接觸一些容易誘發(fā)嘔吐的氣味，食品，避免造成空腹，建議少食多餐，可以選擇清晨起床時吃一些餅干或者是面包，不要吃一些油炸，難以消化的食物。

出現(xiàn)早孕反應(yīng)，主要與雌，孕激素水平增加有關(guān)系，容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，出現(xiàn)惡心，嘔吐，胃脹等胃腸道不適感覺。

舉措建議

孕期有孕吐反應(yīng)時，還要做好心理調(diào)整，不要有太大的心理壓力，保持樂觀的心態(tài)。

如果頻繁惡心，嘔吐，早孕反應(yīng)嚴(yán)重，影響到正常的進食，還要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補液治療，糾正電解質(zhì)紊亂。