女性懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的早孕反應(yīng)，需要保持清淡的飲食結(jié)構(gòu)，可以通過少吃多餐的方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，盡量避免空腹，可以適當(dāng)吃全麥面包或者是蘇打餅干，能夠幫助改善孕吐所造成的不適。

日常也需要注意水分的補(bǔ)充，還需要經(jīng)常開窗通風(fēng)。

舉措建議

平時(shí)盡量不要去空氣污濁的環(huán)境，以免對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激，從而加重孕吐的癥狀。

如果嘔吐的次數(shù)比較頻繁，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物來進(jìn)行調(diào)理，避免造成體重下降和抵抗力降低的情況。