孕婦晚期恥骨痛可以通過(guò)使用托腹帶的方法緩解，能夠減輕下肢的壓力，從而達(dá)到緩解疼痛的效果。

進(jìn)入孕晚期的時(shí)候，腹部會(huì)變得比較沉重，盡量不要用手提重物或者長(zhǎng)時(shí)間站立，平時(shí)站立的時(shí)候，兩腿需要保持對(duì)稱的動(dòng)作。

舉措建議

如果身體比較笨重，晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以在兩腿之間放一個(gè)小枕頭，在床上翻身的時(shí)候需要保持動(dòng)作緩慢，可以采取平行的方式，緩慢的移動(dòng)。

懷孕晚期需要穿寬松的衣物以及底子柔軟的鞋子，而且還需要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。