想要緩解孕晚期恥骨痛可以通過使用托腹帶的方式，能夠減輕下肢的壓力，有利于緩解疼痛的癥狀，也可以使用雙菱形骨盆矯正帶，能夠使分離的骨盆逐漸向內(nèi)收緊，有利于減輕疼痛的癥狀。

女性懷孕之后，身體當(dāng)中的激素水平會(huì)發(fā)生改變，可能會(huì)造成韌帶松弛。

舉措建議

在懷孕的過程當(dāng)中需要保持充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，但是也不建議暴飲暴食，因?yàn)槿菀资贵w重增長(zhǎng)的速度變快，可能會(huì)增加下肢的壓力。

平時(shí)需要穿寬松的衣物和鞋子，而且還需要多注意個(gè)人衛(wèi)生，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。