如果在懷孕的過程當中出現(xiàn)了恥骨疼痛的情況，可以采取保守措施進行調(diào)理，在平時的生活當中，盡量不要長時間站立，還應保持充足的休息時間。

如果腹部的壓力比較大，可以使用挎肩式孕婦托腹帶，能夠幫助緩解腹部對恥骨的壓力。

舉措建議

女性懷孕之后腹部不斷增大，對于下肢的壓力會增加，可能會出現(xiàn)恥骨分離的情況，如果恥骨分離的癥狀比較嚴重，也可以使用雙菱形盆骨帶進行改善，有利于防止恥骨分離進一步加重。

懷孕的過程當中不要暴飲暴食，還需定期做產(chǎn)檢。