孕婦恥骨痛通過飲食并不能夠達到緩解的效果，可以通過使用托腹帶的方法，減輕恥骨和下肢的壓力，有利于緩解疼痛。

女性懷孕進入孕晚期的時候，腹部變得比較沉重，對于下肢的壓力增加，可能會造成恥骨分離和疼痛。

舉措建議

進入孕晚期的時候需要穿寬松的鞋襪，如果出現(xiàn)了下肢水腫的情況，可以在晚上睡覺的時候抬高下肢，能夠促進血液回流，改善腫脹現(xiàn)象。

懷孕的過程當中也需要定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，而且還需要注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，能夠促進胎兒生長發(fā)育。