恥骨痛可以適當?shù)倪M行一些簡單的運動，但不能長時間走動，多注意休息，這樣可以緩解疼痛的現(xiàn)象。如果疼痛的現(xiàn)象比較嚴重，還應該及時去正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科進行就診，在醫(yī)生的指導下進行相關的檢查，然后進行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在懷孕期間要注意勞逸結合，保證充足的睡眠，在飲食上要多吃一些有營養(yǎng)的食物，飲食盡量多樣化一些，不要挑食，偏食，這樣才能滿足營養(yǎng)的需求。平時還要保持愉快的心情，不要過于焦慮，緊張，這樣比較有利于胎兒的健康。